THE 1:1 DIET by Cambridge Weight Plan

 THE 1:1 DIET by Cambridge Weight Plan



Jag brinner för hälsa och välbefinnande och det som får andra att må bra.

Min utbildning till Cambridge coach kompletterar det helhetstänk jag har.

Cambridge 1:1 diet är nyckeln till en varaktig viktminskning!

 

Jag arbetar med Cambridge viktprogram för att det är ett tryggt och säkert sätt att gå ner i vikt på och få ett hållbart resultat. Jag kommer att ge dig personligt stöd och coacha dig så att vi tillsammans ska nå och behålla din trivselvikt. The 1:1 diet passar både dig som vill minska mycket i vikt och dig som bara vill tappa några kilon.

Och det bästa är att du äter gott under tiden som du bantar!


 

LYCKAS MED DIN BANTNING PERMANENT =

du har VILJAN, jag har VERKTYGEN



Du kan välja mellan mellan de olika viktprogrammen:


-  FIXA 5kg - kortprogrammet på 4 veckor, 6 st veckocoachingar

- Tappa 10-programmet - 10 kg på 10 veckor, 12 st veckocoachingar

- Jämnkilo

- Jämnvecka


När du börjar din viktresa så gör vi en grundlig kroppsmätning - vi får fram: 

    • din BMI
    • din muskelmassa
    • ditt bukfett = det farliga vicerala fettet
    • din kaloriförbränning - den blir lägre med åren! T ex en kvinna på 59 år kan ha så låg kaloribehov som 1380 kcal/dag!!




Välkommen att kontakta mig, jag coachar dig gärna.

Är det så att du inte har möjlighet att komma till Karlstad så kan jag coacha dig på distans (Teams/Facetime/Whatsup/messenger) – vart än du befinner dig.

Perfekt nu under pandemin. 










VÄLKOMNA!