THE 1:1 DIET by Cambridge Weight Plan
Jag brinner för hälsa och välbefinnande och det som får andra att må bra.
Min utbildning till Cambridge coach kompletterar det helhetstänk jag har.
Cambridge 1:1 diet är nyckeln till en varaktig viktminskning!
Jag arbetar med Cambridge viktprogram för att det är ett tryggt och säkert sätt att gå ner i vikt på och få ett hållbart resultat. Jag kommer att ge dig personligt stöd och coacha dig så att vi tillsammans ska nå och behålla din trivselvikt. The 1:1 diet passar både dig som vill minska mycket i vikt och dig som bara vill tappa några kilon.
Och det bästa är att du äter gott under tiden som du bantar!
Nyklarna till en lyckad viktminskning:
- Coachning
- Våra näringsrika måltidsersättningar
- Våra olika välfungerande viktprogram
Du kan välja mellan mellan de olika viktprogrammen:
- TAPPA 5kg - kortprogrammet på 4 veckor, 6 st veckocoachingar
- TAPPA 10-programmet - 10 kg på 10 veckor, 12 st veckocoachingar
- Jämnkilo
- Jämnvecka
När du börjar din viktresa så gör vi en grundlig kroppsmätning - vi får fram:
-
- din BMI
- din muskelmassa
- ditt bukfett = det farliga vicerala fettet
- din kaloriförbränning - den blir lägre med åren! T ex en kvinna på 59 år kan ha så låg kaloribehov som 1380 kcal/dag!!
Välkommen att kontakta mig, jag coachar dig gärna.
Är det så att du inte har möjlighet att komma till Karlstad så kan jag coacha dig på distans (Teams/Facetime/Whatsup/messenger) – vart än du befinner dig.
Perfekt nu under pandemin.
VÄLKOMNA!
